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저혈당의 원인과 증상
배고픔, 식은땀, 어지러움, 피로감, 집중력 저하 등 혼란, 경련, 의식 저하, 혼수상태 등심각한 경우 사망까지 이를 수 있습니다. 아드레날린 분비로 인한 증상혈압 상승, 맥박수 증가, 가슴 두근거림, 떨림, 불안감 등저혈당에 대해 자세히 정리해 드리겠습니다.ㅜ저혈당의 정의 저혈당은 혈액 내 포도당(혈당) 농도가 정상 범위 이하로 떨어진 상태를 말합니다.일반적으로 혈당이 70mg/dL 미만일 때 저혈당으로 정의됩니다. 저혈당의 원인 당뇨병 치료를 위한 인슐린 또는 경구 혈당강하제 사용 인슐린이나 혈당강하제를 과다 투여하면 혈당이 비정상적으로 낮아질 수 있습니다. 식사 부족 또는 지연 음식 섭취가 부족하거나 식사 시간이 늦어지면 혈당이 낮아질 수 있습니다. 과도한 운동 운동으로 인해 혈당이 빠르게..
2024. 5. 30.
고 콜레스테롤혈종과 중성지방이 기준치 보다 높을 때 관리하는 방법은 ?
고콜레스테롤혈증과 고중성지방혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다. 이를 적절히 관리하면 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 생활습관 개선과 약물 치료를 통해 혈중 지질 수치를 정상 범위로 유지할 수 있습니다고콜레스테롤혈증 관리 방법 식단 관리콜레스테롤 섭취 줄이기 :달걀노른자, 내장육, 가공식품 등 콜레스테롤이 많은 식품 제한섬유소 섭취 늘리기 :통곡물, 채소, 과일 등 섬유소가 풍부한 식품 섭취 증가포화지방 섭취 줄이기 :기름진 육류, 가공식품, 버터 등 포화지방 섭취 제한 불포화지방 섭취 늘리기 ;생선, 견과류, 올리브유 등 불포화지방 섭취 증가 운동 및 체중 관리 ;규칙적인 유산소 운동: 걷기, 조깅, 수영 등 주 3-4회 실시 체중 감량 :과체중/비만인 경우 적절한 체중 감량..
2024. 5. 28.
