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"허리디스크 와 디스크 협착증 과 추간판 탈출증 완화 시키는 좋은 방법은?"
허리 디스크 완화 방법 보존적 치료 운동 요법 과체중은 척추에 부담을 주므로 적정 체중 유지 규칙적인 운동 척추 주변 근육 강화를 위한 운동 실천 이처럼 허리 디스크, 디스크 협착증, 추간판 탈출증 완화를 위해서는 보존적 치료, 수술적 치료, 한방 치료 등 다양한 방법이 있습니다. 허리 디스크 완화 방법 보존적 치료 운동 요법 운동 요법신전 운동, 피라미드 운동, 와이퍼 운동 등으로 척추 주변 근육 강화 물리치료온열 치료, 전기 치료, 견인 치료 등으로 통증 완화 약물 치료진통제, 소염제 등으로 증상 관리수술적 치료 척추 감압술압박된 신경을 해제하는 수술 척추 융합술불안정한 척추 분절을 고정하는 수술 한방 치료 침 치료, 약물 치료, 추나요법 등으로 통증 완화 및 기능 개선 디스크 협착증 완화 ..
2024. 4. 20.
